Class Time Table

Csoportos Köredzés az EQX Fitness-ben Időpontok: Hétfő, Szerda, Péntek 19:00 - 20:30Helyszín: EQX FitnessRészvételi díj: 3.000 Ft/alkalomEdző: Pakucs Gergely Mi is az a csoportos köredzés?A csoportos köredzés egy dinamikus, intenzív edzésforma, amely változatos gyakorlatok sorozatával dolgoztatja meg az egész testet. Az edzések felépítése lehetővé teszi, hogy mindenki saját tempójában, de motivált környezetben fejlődhessen. Kinek ajánljuk? Kezdőknek, akik most ismerkednek az edzéssel, de szeretnének gyorsan fejlődni. Haladók számára, akik fittségüket és teljesítőképességüket szeretnék tovább fokozni. Az edzések céljai: Sportosság fejlesztése: Gyorsaság, erő, rugalmasság növelése. Állóképesség javítása: Hosszabb ideig tartó teljesítőképesség elérése. Egészségmegőrzés: Az aktív életmód hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez és a jobb közérzethez. Alakformálás: Zsírégetés, izomtömeg növelés és szálkásítás. Miért érdemes velünk edzeni? Motiváló közösség: Együtt mindig könnyebb! Inspiráló környezet, ahol mindenki támogatja a másikat. Személyre szabható intenzitás: Minden gyakorlat végezhető könnyebb és nehezebb formában is. Szakértő vezetés: Pakucs Gergely edző segít a helyes technika elsajátításában, hogy biztonságosan és hatékonyan fejlődhess. Ne hagyd ki!Csatlakozz hozzánk hétfőn, szerdán és pénteken 19:00-tól az EQX Fitness-ben, és tapasztald meg a csoportos edzések lendületét! További információ és jelentkezés: Pakucs Gergely – edző, EQX Fitness